いつか記憶からこぼれおちるとしても

ステッパー

健康には栄養と休息と適度な運動が必要らしい。
栄養と休息は意識しないでもある程度クリアできるけど
運動だけは意識なしには実行できない。

８月のはじめ
１０年以上前に買ったステッパーを出してきて
毎日少しずつやるようにしている。
最初は５分でもしんどかったけど
今は２５分くらいならまあ、なんとかできる。（しんどいけどね）

ネットで調べてみると
毎日１５分のステッパー運動で３ヶ月の体型がかわる！って書いてあった。
勉強でもなんでもそうだけど
やりはじめて結果が出るのは３ヵ月後ってのが多い。
それだけを信じて日々がんばってきた。

で　あと少しでその３ヶ月がくるんだけど。。。
だれひとりに　スタイルがよくなったね　とか　言われてないし・・・
体重も全く変化してないし・・・
ひとりで足を鏡にうつして　ちょっと細くなったかもぉって思ってみるけど。

昨日はオットに聞いてみた。
「ね、細くなった？」
知らん顔・・・
「ね、ね、　わたしの足　ちょっと細くなったあああああ？」
目の前に足を出してみる。
「うん。細くなった」
　　　　（見てないだろうううう？）
「ねえねえ、どのあたりが細くなった？」
しつこく食い下がってみる。
「ひさのちょっと上あたり・・・」

・・・・あそ

いつまで女？

昨日の夜　同じ年の友達からひさびさに携帯にメールが・・
聞きなれない着信音・・・それだけ連絡がなかったってことなんだけど。

ひとこと、「元気か？」って。
（彼女とのやりとりはいつもぶっきらぼうな会話）
そのあと何回かやりとりした内容は身体のことだけ。
彼女は最近人間ドッグにはいって検診を受けたらしい。
それで女性ホルモンはまだ出てるって言われてほっとしたとか。

女性ホルモンっていつまで出るの？
素朴に疑問を持ってしまった。

アロマの勉強の中で
女性の一生と健康っていう項目がある。
それによると　卵巣機能の低下に伴い　子宮で分泌されるエストロゲンが激減し
脳の視床下部下垂体系とホルモン分泌のできなくなった子宮とのバランスが崩れ
それを更年期と呼ぶらしい。

友達のひとつ上の人ももう生理がなくなってしまったって。。。
まだまだ先のことだと思ってたけど
考えてみれば　もうそういう時期なのかなあって思うと
どうしようもなくさびしくなってきた。
人間の老化ってこういうことなんだって実感。
なんだか眠れなくなってしまった夜。
更年期の症状・・・不眠、うつ、・・・
まさにこれって更年期の症状じゃん！

生理がなくなっても女なのかどうか・・・
女って何？
なんだかよくわからなくなった夜でした。

蝉しぐれ

感想書くのはなによりも苦手・・
自分の心の中だけでじっと味わいます。（^^；

先月行った「四月の雪」は観たあとちょっと肩透かしあったような気がしましたが
今回はぐっと重く残りました。

染五郎さんの口元が
たまに電車男の伊藤くんとダブったのが少々気になりましたが。。　　笑。

アロマ検定

アロマにはまって教室に通って・・１年以上たちました。
もうアロマは自分の生活の一部になってるけど
いざ試験を受けるとなると別問題。
（せっかく勉強したからアロマアドバイザーくらいにはなりたいと
思い切って試験を受けることにしたのです。）

しかし甘かった・・・
試験勉強などというものをここ何十年もしたことないし
試験当日のことを考えただけでたおれそうになるし。
何度覚えても次にはまた忘れてる・・・（><）
なんなんだ！この脳は・・使い物になりません。

そのうえ９割が合格するって聞いてからますます気分が悪くなってきました。
（普通　９割なら自分もそれに入るだろうって思う？）
オットは多分残りの１割にはいるよって言うし・・（いじわるなんだから。）
娘には落ちたらみんなにいいふらそうって楽しそうに言うし・・（家族ってこんなもの？）

もうここは開き直るしか道はないのでしょう。
あとひと月。。。
できるだけがんばって　晴れて「アロマアドバイザー」に・・・・・・・　　なれるんかいな。。不安。

落ち込み

必ず落ち込む方法を知っています。

素顔のままできつめの老眼鏡かけて
自分の顔を見ること・・・

あぁ、、、いつのまにこんなにほくろそばかすしみしわができてしまったのだろう。
しばらく自分の肌にボーゼン。
ほくろやそばかすだって同じものじゃないわ。
大きいの小さいの、濃いの薄いの・・
宇宙の星をみてる気がしてきます。

わたしにだって
白くてぷっくりしてた赤ちゃんのころがあったはず。
・・自分で確認したことはないけれどね。

物心ついたころには　ほくろの数をかぞえてました。
ほくろ数えてたらもっと増えていくんだよ～～～！って
誰かに言われながら。
まさか　こんなに増えるとは！
（数えるんじゃなかった・・・）